スゴイ！眠りのハーブ
アロマトリートメントサロンラピラスのEriです。
なかなか寝付けない方、すぐに目が覚めてしまう、朝スッキリしないなど、眠りが浅い方が多くなる季節の変わり目。
秋が深まり、朝晩は寒いのに、昼間は暑い。この寒暖差が身体にはストレスなんです。
サロンではトリートメントの終わりにハーブティーを出してます。
ヨーロッパで眠りのハーブと呼ばれている『バレリアン』。睡眠薬を辞める実験結果もあるくらい！スゴイハーブです。
飲みやすいようリラックスハーブと独自ブレンドしています。
ほっこりした味のハーブティー。お休み前や、休日に飲んでもらいたいハーブティーです。
私もいつもはコーヒー派なんですが、「少し眠りが浅いなー疲れかなー？」と思った時、夜このハーブティーをのみます。
飲みながら手芸や読書をするのが好きです。
（いかにもですが）
ほっこりリラックス出来る自分時間を作る感じです。
1週間くらい続けると「あっ寝れてるかも」となるんです！
ちなみに気に入った方には、販売もしてますよー^_^
アロマトリートメントサロンLapilus
愛知県半田市寺町１３６-２
https://lapilus.shopinfo.jp/
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