風邪気味さんが増えてきたので
夜は寒くなり、寒暖差に身体が慣れておらず、体調不良の方が多いですね。
アロマ精油を使って風邪予防も出来る事を伝えたいなーと思います!
◎ユーカリ
(免疫の活性化、咳を鎮める、抗菌、去痰、鼻づまり、抗ウイルスなど)
◎ティートリー
(免疫の活性化、抗炎症、抗菌、抗ウイルス、抗真菌、)
◎ローズマリー
(去痰、粘液さらさら、血流促進)
◎ペパーミント
(抗炎症、抗菌、抗ウイルス、抗真菌)
マスクやハンカチに精油たらして、使います❣️✨植物の力ってすごいなー❤️って
つくづく思いました‼️
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